你是“时间贫困户”吗

你会经常感到时间不够用吗?近年来,“996”“007”等职场网络热词的出现,反映出“时间紧缩”的问题越发严重。工作时间过长——“我没时间”。每个人的一天只有24小时,工作时间与自由时间此消彼长。这里的工作时间不仅指职场中的有偿工作时间,还包括家庭中的无偿工作时间,如做家务、带小孩等。当时间被“不得不做”的任务占据,用于自我娱乐、休息、成长的时间减少,就导致“我没时间”,实际没的是“我的时间”。