春日话养神

中医里经常提到的神,是指人的精神、意识和思维。养神就是通过调养心神,来保持人体的心理平衡,以使“形与神俱”,从而达到颐养天年的目的。春天到来之后,伴随上升的春阳,人的心理活动也会随之而发生变化。乍暖还寒之际,忽冷忽热的气候常使很多人难以适应,出现情绪不稳、多梦、思维亢奋、精力难以集中等不适,而那些对气候变化特别敏感的人,甚至会出现激动、暴怒等病态情绪。