老年体育现状分析及策略研究

随着全民健身上升为国家战略,运动成为满足人民美好生活需要的重要组成部分,体育成为了人口老龄化便捷、经济、有效的应对方式以及老年人保持身心健康的理想途径,老年人群体也成为了参加体育锻炼的主力军。如何让更多的老年人从体育中获益,从而提升幸福感,获得成就感,老年人对于体育的需求点在哪,如何让老年体育活动更加“适老”,是改善我市老年人生活品质必须面对和解决的问题。本文以老年人体育需求为导向,探讨老年群体体育活动的现状,并据此提出提高老年人的健身意识,鼓励老年人融入社区,积极参与老年体育活动;扎根中国文化,利用传统文化元素丰富体育活动;注重老年体育的开放式、多层次、规范化,让老年体育更“适老”等的对策,力求达到内容优化和制度优化及促进老年体育活动进一步发展的目的。