摘要
健康的四大基石为合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。尤其是“阳康”后的大疫情时期,拥有健康的身体,提升自身免疫力更显得尤为重要,这也是当下所有人关注的热点话题之一,这其中当然也包括煤矿从业人员。煤矿作业有它的特殊性,本身属于重体力劳动,从业人员的身体健康水平、心态心理状况、饮食行为习惯等因素与安全生产更是密不可分,这也凸显出煤矿从业人员的身心健康必是安全工作的基础和前提。当前从煤矿从业人员工作实际特点出发,探究其身体健康和心理健康的双重性,改善和提高煤矿从业者的健康水平,从而推动矿井安全稳定健康发展。
