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一天吃够12种食物
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摘要
《中国居民膳食指南(2022)》中第一条就是:食物多样,合理搭配。我们日常生活中怎么才能做到食物多样呢?Partl:食物分为5大类做到食物多样,先分清食物种类,食物品种齐全,种类多样的膳食应由五大类食物组成:1.谷薯类,包括谷类(含全谷物)薯类与杂豆。
作者
马冠生
机构地区
不详
出处
《饮食科学》
2024年第4期23-23,共1页
Diet Science
关键词
食物种类
中国居民膳食指南
全谷物
薯类
合理搭配
分类号
R15 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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