心理养生“三不看”

不往前看。老年人如果一味地往前看,看到的便是人生旅途的尽头:一些步履螨的衰老,一些辗转病榻的疾患,一些枝枯花谢的悲凉和形灭神消的死亡,害怕疾病和死亡的心理会愈来愈突出。由此对生活极难充满信心和乐趣,继而便会衍生出许多忧怨和悲伤来。“神龟虽寿,犹有竟时”。