参苓粥帮您除鼻炎

春季鼻炎易发,主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏,中医认为鼻炎属于鼻渊的范畴,可食用参苓粥来治疗。取党参20克,白茯苓20克(捣碎),生姜10克,白芷6克,糯米100克。先将党参、白茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟,水煎取汁,加入糯米煮至粥成。