阅读疗法在大学生心理健康教育中的应用探析

阅读疗法是大学生常用的缓解心理困扰的自助方法。本文从大学生心理健康和阅读现状的角度,探讨将阅读疗法融入大学生心理健康教育的可行性及应用途径,推荐针对性的阅读书目,以促进大学生的人格发展和自我完善,为维护大学生的心理健康提供新的思考方向。