食物中的牙齿"护理员"

俗话说,"牙好胃口就好".其实,牙齿的健康同样需要食物的滋养.以下就介绍一下常见的护牙食物.芹菜.市场上的芹菜种类越来越多,有粗有细、有大有小,营养与口感也是千差万别.旱芹是我们吃得最多的芹菜.西芹、水芹属于欧洲培育的品种,比普通旱芹更加粗壮.