摘要
“老师您好,由于总是无法安排好假期时间,我感到很挫败。刚刚过去的五一假期,放假前我斗志昂扬地给自己制订了一系列的计划,安排得满满当当,对即将度过一个充实的假期满怀期待。然而事实是,假期快结束时一如之前,计划几乎全部泡汤,不知不觉在手机上消耗了大量时间。临近收假,虽然心有不甘,但想着反正已经这样了,破罐破摔,干脆心理锦囊:不做了,玩吧……其实我的感受并不好,玩的时候也不放松,有一丝心神总牵挂着学习计划没完成。老师,我很想让每个假期都过得更有意义,希望能够更自律地落实学习计划,但是过去的经验都是失败的,我该怎么办?”
