滋味鲜美的鱼虾菜

鱼、虾含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素及矿物质,是幼儿生长发育不可缺少的营养食物。鱼虾类还富含牛磺酸,对促进幼儿大脑发育,预防夜盲症,预防成年后动脉硬化、心血管疾病有着独特的效果。这里来分文、图/中国福利会托儿所小姜叔叔膳食工作坊享几道好吃好看的鱼、虾菜,祝宝宝们都有好胃口。