冥想影响大脑,并与幸福感有关

美国马萨诸塞州总医院的精神病学家利用先进的大脑扫描技术,揭示了一种名为禅定的高级冥想对大脑所产生的影响。通过揭示禅定期间大脑不同区域的不同活动模式,这项研究表明,将古代冥想练习与现代神经科学结合在一起的创新疗法有望改善幸福感。研究团队对一名志愿者进行了一种磁共振成像扫描,这名志愿者有超过25年的冥想练习经验。