高校乒乓球队体能训练方法的探索

乒乓球作为我国的国球,具有广泛的群众基础,能丰富人们的业余生活。现如今,许多高校的运动训练、体育教育都开设了相关的课程,受到了广大师生们的喜爱。但任课教师在技术教学的环节上往往会忽视学生运动技能水平与专项体能的协调发展,从而造成教学效果欠佳。本文主要对高校的乒乓球体能训练方式进行探讨研究,希望能为之后高校乒乓球的训练工作提供一定的经验借鉴。