基于理论研究和生态学模型视角下的大学生体质训练方法研究

学生的身心素质状态直接影响到心理健康程度,身心健康受到多方面的影响,如个人条件、外部环境等。随着时代的发展,国民的身体健康也越来越受到重视,“省级运动会”“全国大学生运动会”等运动竞赛项目层出不穷。人的体育素质主要体现在速度、力量、耐力等基本方面。当前中国青年大学生在体育锻炼中,所显示出的运动能力、速度、耐力等基本素质都有明显的减弱趋向。因此,本文以理论研究及生态模型为基础,对大学生体质训练方法进行研究。