辅助训练在提升引体向上成绩的应用

近年来,大学生身体素质普遍下降已成不争事实,尤其引体向上等力量素质表现堪忧。本文针对影响大学生引体向上成绩因素进行分析,旨在探讨切实可行的训练措施,以增加习练者训练的积极性和自信心,有效提高训练的效率,为学生力量素质提高或改善提供方法引导和实践借鉴。