球感修炼法

挑高球主要有3种表现形式,基本挑高球、下旋挑高球和上旋挑高球,简称1平挑2下削3上旋,分别根据比赛中的不同场景针对使用。挑高球主要有3种使用场景,防御挑高球(多后场外场位置)、进攻挑高球(多在中后场位置)、应急挑高球(多在中前场位置)。1基本挑高球(常见于2.5-3.5赛中)。C应急性-多在中前场位置。