如何走出借钱的烦恼?

心理困扰:我怎么摊上了这样的烦恼?心理咨询中,一位退休的先生这样诉说自己的烦恼。“是这样的。我是个面热的人,心慈面软,对谁都不会说‘不”。这些年来,有谁跟我借钱,我总不好意思拒绝,总怕被人说小气,怕影响相互关系。几年前,那时候我还没退休,一个朋友又来找我借钱。他说自己的买卖出了点意外,当时有点周转不开,短则半年,最长一年,等买卖转开了就还给我。我家里就我一个人的工资,也没多少积蓄,但是又怕影响交情,思前想后,还是答应了朋友的要求,把五万块借出去了。