打破自恋“泡沫”

我们每个人都会对自己有一定的认可,比如觉得自己长得好看,唱歌好听,跑得特别快。如果我们对自己的认可程度符合或略高于实际情况,说明我们是充满自信的;如果我们对自己的认可程度远远高于实际情况,那可能就是自恋了。今天,我们就来学习如何避免自恋。