晚年健康生活方式、长寿基因与预期寿命

目前,65岁及以上的老年人占中国人口的13.5%。这项名为中国健康长寿纵向调查(CLHL)的研究,探讨了坚持健康生活方式(HL)、遗传基因和全因死亡率之间的关系。CLHL是一项基于人群的前瞻性队列研究,于1998年启动,到2018年进行了7次随访。来自CLHL的36164名受试者被纳入以进行生活方式分析。HL评分是基于与健康长寿相关的四个因素,包括当前未吸烟、未饮酒、进行体育锻炼和遵循健康的饮食。据此,形成了三个组,不健康生活方式组(加权健康生活方式得分为最低四分位数),中间组(中间四分位数)和健康生活方式组(最高四分位数)。研究人员利用11个与长寿相关的单核苷酸多态性(SNPs)对9633名受试者进行了遗传风险评分。在随访期间,与不健康生活方式组相比,健康生活方式组的全因死亡率显著降低(危险比,HR 0.56;P<0.0001)。与低遗传风险组相比,高遗传风险组调整后的死亡率风险比为1.07(P=0.013)。当遗传风险和健康生活方式结合在一起时,与生活方式最健康和遗传风险最低的人群相比,生活方式最不健康和遗传风险最高的人群死亡率更高(HR 1.80,P<0.0001)。结论:这项研究发现,即使在晚年,健康的生活方式也与较低的死亡风险和较长的预期寿命有关。