社交性运动与独立性运动对中职手机成瘾学生干预效应比较研究

本研究旨在比较社交性运动和独立性运动对中职手机成瘾学生进行干预的效果。通过实施一系列干预活动,包括团体运动和个人运动,以评估其对减轻学生手机成瘾行为的影响。研究结果表明,社交性运动和独立性运动均具有一定的干预效应,但在某些方面存在差异。一方面,社交性运动能够提供更多的社交互动机会,增强学生之间的合作意识和团队精神,这种集体参与的方式有助于减少孤立感,并促进身心健康,对手机成瘾的干预情况高。另一方面,独立性运动注重个体自主性和内省思考。通过个人参与各种锻炼活动,学生可以更好地了解自己,并培养自我管理能力,但对手机成瘾情况的干预幅度较低。综合来看,社交性运动更适合作为有效的干预手段,用于减轻中职学生的手机成瘾行为。