儿时多打球 老了骨骼壮

近期,一项研究显示,青少年时期打篮球或排球,能增加老年时期的骨密度。研究小组以1596名65~84岁的老年人为对象,调查了他们在青春期(13~18岁)是否参加过群体体育运动及运动项目,并检测了他们的骨密度。结果表明,与不怎么打球的参试者相比,青春期经常打篮球、排球等的参试者老年时骨密度显著增高。