结伴散步减少孤独

日本神户大学健康科学研究生院和国立健康与营养研究所在《BMC老年病学》杂志发表的一项研究报告提示,与同伴一起散步,或可有效预防或减少老人的孤独感。研究小组以173名平均年龄78岁的社区老人为对象,根据行走环境将他们分为不散步、独自散步和结伴散步三组。