苏轼的养生秘籍

苏轼是我国古代对养生最有研究的一位文学家。他在许多文章中记载了自己的养生秘籍。从他的生活细节中,不仅可以读懂其人生的追求,还可以感悟其善于养生的高深智慧。苏轼善于利用各种食材的不同习性,取得延年益寿的效果。他在《东坡杂记》中记载了一则常年服食生姜延寿的逸事。