枕头,您选对了吗

枕头过高,易使头部长期处于供血供氧不足的情况,颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,严重者导致颈椎病。枕头过低或不用枕头同样不利于健康,人仰卧时过分后仰,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。枕头使用不合理也是引发心脑血管疾病、脑溢血、脑中风等危险疾病的重要因素。