原子化做事的效率

番茄工作法。番茄工作法很简单,但据说很有效。以25分钟为一个工作单元,其间必须专注地做一件事,不能间断。25分钟走完后休息5分钟,然后开始下一个25分钟。番茄工作法的精髓是,给人划定了一个不可分割的专注时间段,这就是对时间的原子化使用。