食养,让血压“稳如泰山”

高血压是一种以收缩压和(或)舒张压高于正常标准为特征的临床综合征,也是目前临床最常见的心血管疾病之一。如今,高血压的患病率逐渐增加,而且发病年龄也在不断降低。所以,预防高血压的发生及控制其发展尤为重要。巧用药膳控血压中医食疗法可有效帮助高血压患者稳定病情。食疗法是让患者通过摄入某些具有药用功效的药食两用之品调节人体阴阳平衡,调畅气血运行。气血通畅,则体质增强,血压也会相对稳定。