高中生开展体育拓展训练的策略研究

我国参加高考人数持续居高,高中生学业压力与日俱增。在新的高考综合改革的背景下,机遇与挑战并存,在考试制度改革、自身目标追求的双重压力之下,高中生减压成了一个热门话题。而体育拓展训练综合了教育学、心理学等多门学科,是一种具有良好教育功能的体验式学习方式。它以心理挑战为重点,能达到“砥砺心志、熔炼团队、激发潜能”的教育目的,通过系列的体育拓展磨炼,让团队和个人在毅力、自信心、心理素质、人生态度等方面得以提升,帮助学生缓解个人压力,增强社交关系和归属感,从而使他们在身心健康、人际关系和个人成长方面获得全面发展。