青少年标枪运动员最后用力技术与专项体能训练研究

本文通过对青少年标枪运动员的最后用力技术进行研究,分析和总结运动员存在的问题,同时进行了功能性动作筛查测试与评价和体能训练的现状分析,进而发现运动员自身存在的薄弱环节,并针对性地制订科学有效的训练计划、训练方法,指导训练实践,避免运动员出现运动损伤,最终提高其技术水平和运动成绩。