羽毛球训练中常见的运动损伤及预防措施研究

在羽毛球训练的过程中,各种运动损伤时常发生。为有效预防运动损伤,提升训练成效,达到训练目的,本文着重分析了羽毛球专修学生在训练中经常出现的几类运动损伤,并针对这些问题提出了相应的预防措施,以期为羽毛球专修学生的训练提供参考和指导,减少运动损伤的发生。