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规范用药,摆脱失眠困扰
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摘要
随着人们生活节奏的不断加快,工作压力的日益增大,睡眠问题已经成为当下社会重要的热点问题。根据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,目前中国有超过3亿人存在睡眠障碍,失眠已成为危害人们身体健康的一大“元凶”。为了有效改善睡眠质量,很多人会选择服用药物。目前用于治疗失眠的镇静催眠药种类较多,再加上人们对于失眠以及药物认知的不足,因此滥用药物的现象比较普遍。
作者
凌素琴
机构地区
河源市人民医院
出处
《健康生活》
2024年第6期28-29,共2页
关键词
镇静催眠药
睡眠问题
睡眠障碍
滥用药物
睡眠质量
失眠
规范用药
药物认知
分类号
R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康生活
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