从4个细节入手,防范老年脆性骨折

随着人口老龄化的加剧,老年脆性骨折成为一个日益严重的健康问题。脆性骨折是指老年人骨质密度减少、骨质疏松导致骨骼变脆,即使在轻微的外力作用下也会发生骨折。因此,老年人在日常生活中要加强防范,具体可采取以下措施:保证营养供给老年人骨质疏松主要源于钙、维生素D等营养物质的不足。