不是第一名,也是最好的自己

【剧情简介】小女孩多多遇到困难与挫折时常常自动化地产生不合理信念:认为自己什么都不行,将来一切全完了,一步一步陷入情绪困扰之中。在三个精灵(应应精灵、全全精灵、怕怕精灵)的魔力下,多多先后产生了绝对化要求、过度概括、糟糕至极的不合理信念,遇事想法消极,行为反应不当,从而影响人际交往、学习学业等。幸好班主任及时发现,让多多得到了学校和家庭的帮助,解开了心灵上的层层束缚,获得新生。