远离感冒需要补充营养

季节更替时节,最容易发生的疾病就是感冒。感冒后最好待在家里休息,以免外出把病毒传染给别人。如果您身边有人感冒了,建议戴上口罩保护自己,并避免做咬手指、咬笔等无意识的小动作。如果再能加强营养,也许能让您远离病毒和细菌。