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合理饮食让你远离肥胖困扰

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摘要众所周知,肥胖是人体健康的大敌。对现代人来说,享受美味,增强营养是应有的追求,但又要去冒发胖的风险。为保持身材苗条、健美而过度节食,又可能引起一系列不良后果。那么,有没有两全其美的办法呢?专家推荐以下饮食方略.

作者郭旭光

机构地区不详

出处《养生月刊》 2024年第5期460-461,共2页 Health Preserving

关键词身材苗条专家推荐人体健康肥胖饮食不良后果健美美味

分类号 TS9 [轻工技术与工程]

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