渐进性肌肉放松训练对恢复期精神分裂症患者焦虑状态及睡眠质量的影响

目的探讨渐进性肌肉放松训练(progressive muscle relaxation,PMR)在恢复期精神分裂症患者中的应用效果。方法选取2022年1月—12月江西康宁医院樟树医院(江西省荣军优抚医院樟树医院)收治的80例恢复期精神分裂症患者为研究对象,用PEMS 3.1软件产生随机数字,将随机数字卡装至密封的信封中,随机开启信封,将奇数纳入对照组(40例),偶数纳入观察组(40例)。将患者分为2组,各40例。对照组给予常规护理,观察组加用PMR,持续4周。比较两组患者的焦虑状态、睡眠质量。结果干预前两组焦虑状态、睡眠质量比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预4周(住院4周)时,观察组Zung焦虑自评量表评分为(39.14±4.38)分,匹兹堡睡眠质量指数中的睡眠时间评分为(0.45±0.12)分、入睡时间评分为(0.55±0.11)分、睡眠质量评分为(0.86±0.23)分、日间功能障碍评分为(0.73±0.24)分、睡眠障碍评分为(0.88±0.29)分、催眠药物评分为(0.54±0.15)分、睡眠频率评分为(0.73±0.15)分,分别低于对照组的(47.20±5.22)分、(0.68±0.17)分、(0.72±0.10)分、(1.14±0.15)分、(1.12±0.22)分、(1.19±0.27)分、(0.73±0.18)分、(1.02±0.24)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论PMR能有效减轻恢复期精神分裂症患者焦虑状态,改善睡眠质量,利于病情转归。