叶酸,预防神经管缺陷的关键密码

叶酸,这个看似陌生的名词,其实与我们的健康息息相关,其对于预防胎儿神经管缺陷有着至关重要的作用。那么,叶酸究竟是何方神圣?我们又该如何科学补充叶酸呢?叶酸在神经细胞的生长和增殖过程中起着不可或缺的作用,尤其在怀孕早期,它是胎儿大脑和脊髓发育的基础。若母体叶酸摄入不足,可能导致胎儿神经管发育不全,进而引发神经管缺陷。神经管缺陷是胎儿在母体内发育过程中最常见的神经系统问题,其中包括脊柱裂和无脑儿等。除了众所周知的预防胎儿神经管缺陷的作用,叶酸还具备多种潜在的生理效益。