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摘要《瑜伽经》开宗明义。第一条即是:“现在开始即是瑜伽。”第二句告知“瑜伽旨在平息扰乱意识的心之波动。”按《大学》中所言“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。瑜伽之父帕檀伽利用开篇这两句话为瑜伽练习者定下了“止”与“定”,明确原则,坚定立场。

作者韩俊

机构地区禅悦瑜伽

出处《健与美》 2024年第6期78-79,共2页 Fitness & Beauty

关键词瑜伽《大学》小窍门明确原则两句话

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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