经常五搓保健康

搓手搓擦双手有两个好处,一可以防止生冻疮。二可以防治感冒和呼吸道感染。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位。经常搓手可以刺激它,促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的能力。搓脸面神经很丰富,但比较脆弱,必须细心呵护。除增强体质,不让风寒趁虚侵袭外,经常搓脸是一项很有效的保养措施。