养生先养肠

现代工作生活压力大,不规律的生活习惯及作息时间易导致肛肠疾病,该如何预防?避免劳累、久坐、久站、久蹲。劳累、久坐、久站、久等使人体长时间处于一种固定体位,从而影响血液循环,使盆腔内血流缓慢、腹腔内脏器充血,引起痔静脉过度充盈而发生痔病。