为何知道,却做不到

您是否有过这样的体验,明明知道什么是对的,怎样做比较好,却依旧没有办法很好地做好事情。正如很多人所说的“知道很多道理,却依然过不好这一生”。我们知道烟酒对身体有害,可还是忍不住地抽烟喝酒:知道熬夜对身体有很多的危害,却照旧在深夜里刷着手机。是什么原因造成了这种矛盾呢?让我带您从心理学的视角来探究这一问题。