补充和替代医学心身实践训练技术在我军海勤人员心理干预中的应用

我军海勤人员的职业性质、工作强度与工作环境等都异于普通群体,承受的精神压力较大,容易产生各种心理问题。药物治疗和心理咨询作为应对心理问题的两种主要传统方法已经取得了很大的进展,但是应用于海勤人员时存在见效慢、不良作用大、难以开展等问题,因此补充和替代医学(CAM)心身实践逐渐进入研究者的视野。笔者对适用于我军海勤人员的CAM心身实践进行综述,主要介绍了正念训练和放松训练两大类方法,并对未来对我军海勤人员开展各种CAM心身实践训练技术提出了一些建议。