跨过高考的心理关

高考,是被全社会所共同关注的话题,学子们多年的寒窗苦读将在这一刻得到检验与肯定,家长们望子成龙、望女成凤的殷殷期盼经过了这一刻就要实现。现在已经进入到最后的冲刺准备阶段,在这里想要问问同学们,大家都准备好了吗?“现在的你学习生活是否在有条不紊地开展着?”“现在的你是否已经具备了很好地控制自己情绪的能力?”可能有很多同学会说“我吃不下饭、睡眠质量很差,甚至有时候会失眠,总梦见自己考了一个很糟的成绩”等,这些提示考生出现了考试焦虑的情况。