灸引升阳,冬病夏防

“冬病夏防”是传统中医药学中“天人合一生命整体观”预防疾病的特色方法。《素问·四气调神大论》认为“四时阴阳者,万物之根本也”,提出“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。夏季,适时利用天地间阳气升发的时机,通过调整生活起居,内服、外敷药物,艾灸导引等一系列方法,则可升阳逐寒、固本培元,为秋冬季的身体健康奠定坚实基础。