舞动疗愈在大学生心理健康教育中的应用

课题调研背景。舞动疗愈作为一种身心并重的治疗方法,不仅能够帮助个体释放压力、调节情绪,还可以促进人际交往并提升个体自我认知。将舞动疗愈引入大学生心理健康教育,可帮助大学生提升心理素质,同时也能够丰富现有的心理健康教育手段,提高心理健康教育针对性和实效性。然而,国内外对于舞动疗愈方面的研究仍处于起步阶段,有待进一步深入。因此,结合大学生心理发展特点与规律,探索出舞动疗愈应用于心理健康教育的科学策略显得尤为重要。