外版吃鸡新姿势 三招炮制鸡肉大席菜

健身人士对鸡胸肉可谓是爱恨交加,爱它的高蛋白低脂肪,恨它的肉质柴、菜色寡。其实,鸡胸肉不一定就是无聊的,作为老外灶台上的主要食材之一,鸡胸肉还是有很多变化的。学习西餐这三种快速烹鸡方法,连吃两周都不厌。