发现

STUDY

定期锻炼帮助人们免服抗抑郁药锻炼是帮助大脑功能处于良好状态的好办法。研究发现,经常锻炼的人较少服用与心理健康相关的药物。挪威科技大学的研究人员分析了挪威中部25万名居民的健康数据,并将其与挪威处方药物登记处的数据进行比较,后者保存了该国的药物发放记录。最显著的发现是,心肺体适能(CRF)高的人对抗焦虑和抗抑郁药的需求也较低。