瑜伽为有阿尔茨海默病风险的老年女性提供了独特的认知益处

美国加州大学洛杉矶分校的精神病学家与行为科学家发现,昆达里尼瑜伽为有阿尔茨海默病风险的老年女性的认知和记忆功能提供了一些好处,包括恢复神经通路,防止大脑中的物质下降,逆转与衰老和炎症相关的生物标志物,这些好处在接受标准记忆训练的参与者中没有显现出来。