老年睡眠障碍的营养应对

Nutritional coping strategies for sleep disorders in the elderly

老年综合征是指发生在老年期,由于躯体疾病、心理、社会和环境等多因素累加造成的一组症候群,包括睡眠障碍、衰弱、肌少症、营养不良、躯体功能障碍、认知功能障碍及抑郁情绪等[1-2]。睡眠障碍是指睡眠量和质的异常,或在睡眠时发生某些临床症状[3]。我国老年人群中约有50%患有睡眠障碍,且与糖尿病、心血管疾病、肿瘤、抑郁等发病风险密切相关[4-10]。因此,防治老年睡眠障碍具有重要的公共卫生学意义。