运动APP提升中职学生体质健康水平的效果分析——以广西中医学校为例

目前全国青少年的体质健康问题备受关注,在“互联网+”背景下,运动APP的出现为激发青少年参与运动的兴趣,促进青少年身体锻炼提供了便利条件。通过文献资料法、实验法和数理统计法,以广西中医学校利用运动APP参加课外锻炼的中职学生为研究对象,揭示运动APP对学生身体健康体质水平的影响。通过实验前后体测结果比较分析,学生体质健康的多项指标均得到明显改善。这说明,运动APP能使学生体质水平得到有效提高,可以成为培养学生体育锻炼习惯和促进身体健康的有效途径。