“健康传说”里的误区

食疗和药疗都是中医学预防及治疗疾病的方式,“药食同源”就是提倡吃对适合自己体质的食物,能为健康加分,民间广泛流传的“健康传说”有时反而让大家不知道怎么吃。常常有一些病人烦恼地问:我全身酸痛是不是因为太爱吃豆腐才这样?小朋友咳嗽能吃鸡肉吗?让我们以中医学“药食同源”的角度,聊一聊“健康传说”里的误区。